Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 35,64g | Białk: 40,23g | Węglo: 31,48g.
Lunch: Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Fried Egg without Fat, Woolworths Cape Seed Bread , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Obiad: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Blueberries, Woolworths KJ Controlled Fat Free Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|