Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 78,97g | Węglo: 206,73g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Избенка Масло Топленое, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Сливки 20%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое), Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Lunch: Пятерочка Хурма, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Село Зеленое Творог 9%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Творог 9%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|