Dziennik MonicaSilalahi95, 10 gru 20

Profil MonicaSilalahi95 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

terharu..dari celana jeans ukuran 40an bisa jadi ukuran 34 sekarang😭😭😭

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2020:

812 kcal

Tłusz: 20,52g | Białk: 45,48g | Węglo: 110,10g. Lunch: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kue Bawang. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. więcej...

99 zwolenników Wsparcie

Komentarze

pasti yg tipe badan pear ya kak 😣

10 gru 20 przez użytkownika: intianesa21

Aku baru tau tipe badan pear kak..

10 gru 20 przez użytkownika: MonicaSilalahi95

Sama say, ak juga biasanya pke 38 skrg 34

10 gru 20 przez użytkownika: Siti Maryam Cilacap

pinggang aku kaya sama kamu tapi ukrn clnaku 30😁

10 gru 20 przez użytkownika: syanemamele

tips ngecilinnya gimna kak 😣

10 gru 20 przez użytkownika: lann55

10 gru 20 przez użytkownika: Meimeiii07

turun berapa kilo kak? tips ngecilih paha sama betis dong 😌

10 gru 20 przez użytkownika: konia intani

kraaayyy, aku yg proud. selamat ya sayang laff

10 gru 20 przez użytkownika: lalafatmala

keren!

10 gru 20 przez użytkownika: nonikristiawati

Aku baru nih di fs, bb 60 mau nurunin 10kg bismillah... doain ya temen2🥰🥰✨✨ buat kaka selamat ya kaka!✨ semangat terussss

10 gru 20 przez użytkownika: Virapiddd

bb brp ka sekarang?

10 gru 20 przez użytkownika: bintang christiardi

bb brp tdnya kak

10 gru 20 przez użytkownika: maulidmau

tips nya dong kak

10 gru 20 przez użytkownika: nurainiherliana

Wahh rame.. Terimakasih semuanyaa.. Semangat terus yaaa😘 aku dari BB 98kg kak, TB 165cm.. Udah 7 bulan diet defisit kalori sama Intermitten Fasting.. Aku olahraga nya cardio dance, upper body pake dumbell, sama latihan pake resistance band buat paha sama bokong.. Kalau mager ya paling jalan santai aja pagi atau sore☺

10 gru 20 przez użytkownika: MonicaSilalahi95

aku kapan yaa😢

11 gru 20 przez użytkownika: miadesi.farida

biar lengan kecil gmn btw

11 gru 20 przez użytkownika: nafishatmg20

resistance band beli dimana? harga brp?

11 gru 20 przez użytkownika: annisad


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MonicaSilalahi95

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MonicaSilalahi95, 10 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi MonicaSilalahi95