Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 66,52g | Węglo: 131,47g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Obiad: Natural One Laranja de Verdade , Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gorgonzola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|