Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 98,15g | Węglo: 61,35g.
Śniadanie: Aveioca Salgada, Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Purê de Abóbora, Pernil Assado. Obiad: Prov Chips Provolone Desidratado. Przekąski/Inne: Adria Bolacha Água e Sal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|