Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 61,98g | Węglo: 73,91g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Activia Yaourt Nature 0%. Lunch: Kiwi, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Haricots Verts, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Obiad: Tomates, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Auchan Briochettes Rondes, Citron. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|