Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 69,62g | Węglo: 115,77g.
Śniadanie: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Pão Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal). Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha, Alcatra. Obiad: Vitamina de Abacate. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Café, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nutella Nutella, Piá Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Integra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla.Arraes
|