|
71/92 Jantar
|
1062 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 68,92g | Węglo: 59,96g.
Śniadanie: Café, Davaca Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Trigo & Cia Pão Integral . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Obiad: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Davaca Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Mousse de Morango (2 Cremes de Leite Camponesa, 1 Leite Condensado Italac e 1 Pct de Suco Tang) . więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayaraluzia
|