Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 92,46g | Białk: 72,86g | Węglo: 6,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Запеканка бомбическая, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатный Микс. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|