|
selesai olahraga hiit cardio, jam 11.04
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 29,90g | Węglo: 67,68g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Lunch: Nasi Goreng, Daun Singkong, Ikan. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|