Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 91,54g | Białk: 72,20g | Węglo: 127,13g.
Śniadanie: Барс Лаваш с Горбушей, Помело, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Замороженные Ягоды. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Vici Креветки Очищенные, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Помело. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Prime Kraft Primebar Protein Cookie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|