Dziennik inkadnikova, 11 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2020:
1606 kcal Tłusz: 68,14g | Białk: 97,67g | Węglo: 149,70g.   Śniadanie: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук, Хлеб Черный. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный. więcej...
1691 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ : 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
11 gru 20 przez użytkownika: ionovavala

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi inkadnikova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.