|
cobaan malam ini lagi bund :(
|
1431 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 85,48g | Węglo: 169,09g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bubur Nasi. Obiad: Pepaya, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. więcej...
|
|
2624 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|