Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 93,15g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Maionese, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crepioca, Dori Amendoim tipo Japonês , Schramm Pêssego em Calda . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carol_capoani
|