Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 gru 20
Dziennik hrldfischer, 11 gru 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2020:
656 kcal
Tłusz: 21,80g | Białk: 78,15g | Węglo: 35,66g.
Śniadanie:
Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Lunch:
Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Zwiebeln, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast (25g), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert , Milbona Skyr Pur, Matjesfilet.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das ist eher meins 😋. Hab noch einen schönen Abend.
11 gru 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię