Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 125,63g | Białk: 108,34g | Węglo: 34,04g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог 9%, Яица в перцах. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Obiad: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|