Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 58,81g | Węglo: 110,55g.
Lunch: 계란빵, 풀무원 얇은피 고기만두, 계란후라이, 곰곰 김치볶음밥, 배추김치, 열무김치, 동원 동원참치. Obiad: JeKiss 제주감귤초콜릿, 이마트 유기농 아기치즈 2단계, 대림선 오븐구이어묵 트리플치즈, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 그릭요거트, 마라탕. Przekąski/Inne: 키토랩 방탄커피. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|