Dziennik fedeee2000, 12 gru 20

Chocolate Chips cookie dough 🍪
Un modo semplice per mangiare più legumi 😋
Buon weekend a tutti💥🏋️‍♀️

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2020:
1742 kcal Tłusz: 47,27g | Białk: 113,83g | Węglo: 216,53g.   Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Carrefour Bio Ceci. Lunch: Sockeye Salmone Selvaggio Affumicato, Bietole Milano Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Milbona Skyrella, Lidl Zucca Delica, Cavolo Nero, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Mandarino, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. więcej...
2141 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Buongiorno, come si fa? 
12 gru 20 przez użytkownika: Fruttodibosco
Buongiorno! 😊 Sono semplicemente dei ceci (quelli in scatola vanno benissimo, ricorda però di sciacquarli bene) frullati con dello yogurt e del dolcificante. Ho poi aggiunto dei pezzetti di cioccolato al 90%. Una notte in frigo e voilà. ☺️ 
12 gru 20 przez użytkownika: fedeee2000
Grazie! Proverò sicuramente, mi piacciono molto i ceci nelle preparazioni dolci e abbinati al ciocvolato. Con lo yogurt non avevo mai provato!  
12 gru 20 przez użytkownika: Fruttodibosco

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fedeee2000


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.