Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2014
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 50,48g | Węglo: 186,86g.
Śniadanie: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Green Peas, Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. Obiad: Planters Salted Peanuts (1 oz), Blue Bunny Sweet Freedom Chocolate Lites, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Przekąski/Inne: Celery, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Time For a Change Mom
|