Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 74,27g | Węglo: 149,58g.
Lunch: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 콩나물국, 콩밥. Obiad: 카누 카누 다크로스트 미니, 순대, 오뎅꼬치. Przekąski/Inne: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 애니타임, 바나나, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 블루베리베이글. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|