Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 81,52g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любятово Хлопья Кукурузные, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Му-У Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Маслины с Сыром Фета, Global Village Кускус, Запеченная или Жареная Путассу. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Liebendorf Сыр Эдам. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|