Dziennik Chiara.D.89, 12 gru 20

Buondì!🌧Day on/Carbo on!🏋🏻‍♀️🎊
Stamane French toast con pane di quinoa e semi di chia(passati in 🥚+🥛),cotti in una noce di burro, conditi con miele🍯, banana🍌, gocce di cioccolato 🍫 e granella di pistacchi!😛
C:72.7g,P:14.2,G:18.4; Kcl 521!🌻

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2020:
1929 kcal Tłusz: 30,03g | Białk: 96,69g | Węglo: 309,82g.   Śniadanie: EuroCompany Pistacchi in Granella , Conad Miele Millefiori, Conad Burro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Adez Latte di Cocco, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Paneangeli Gocce di Cioccolato, Banana. Lunch: Kiwi, Basilico, Aglio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Esselunga Mele Golden, Suzi Wan Riso Basmati, Adez Latte di Cocco, Curry in Polvere, Aia Straccetti di Pollo. Przekąski/Inne: Céréal Pain d'épices, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Scotti Gallette di Riso , Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella. więcej...

49 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mi faccio schifo da sola🤦🏼‍♀️ 
12 gru 20 przez użytkownika: Cinzia@80
Tranquilla!😂Se avessi più grassi a disposizione, forse farei anche di peggio(in senso buono eh!)😜I tuoi French toast sono davvero “goduriosi”, i miei sono semplicemente...buoni!😂 
12 gru 20 przez użytkownika: Chiara.D.89

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chiara.D.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.