Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 148,51g | Węglo: 356,67g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Fruit Rouges Framboise . Lunch: Salade Verte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Patate Douce, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Belbake Amandes En Poudre, Sainte Lucie Garam Masala. Obiad: Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Casino Chocolat 95%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Chou-Fleur, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Fruit Rouges Framboise, Lindt Chocolat Orange 100%, Freshona Purée de Tomates. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Framboise, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|