Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 33,55g | Węglo: 64,53g.
Lunch: Domatesler, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Şekersiz Çay, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Havuç, Kıymalı Yumurta. Przekąski/Inne: Fındık, Muz, Yeşil Çay. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|