Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 75,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 75,94g | Białk: 139,86g | Węglo: 359,67g.
Lunch: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Obiad: Libby's 100% Pure Pumpkin, Cocoa Powder (Unsweetened) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Przekąski/Inne: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Frozen Cherries, Pineapple , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Real Italian Cannoli, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries , Trader Joe's Real Italian Cannoli, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kodiak Cakes Power Cakes. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|