Dziennik paulingeniero89, 12 gru 20

Nachos con ternera y frijoles.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2020:
2850 kcal Tłusz: 126,84g | Białk: 144,75g | Węglo: 285,82g.   Śniadanie: Naranjas, Pan Integral, Aceite de Oliva, Plátano, Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Semidesnatada. Lunch: Auchan Zumo Tropical Auchan, Ensalada Mixta, Salmón. Obiad: Hacendado Nachos, Café con Leche, Pastel de Angelfood, Nestea Al Limón (Lata), Aquarius Aquarius, Carne de Cerdo, Pollo, Ternera, Hacendado Tortitas de Maíz. Przekąski/Inne: Plátano, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Krissia Palitos de Cangrejo. więcej...
2719 kcal Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paulingeniero89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.