Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 100,11g | Białk: 175,11g | Węglo: 20,51g.
Śniadanie: Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 9%, Бронекофе. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сельдерей. Obiad: Брест Литовск Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Брест Литовск Сметана 20%, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|