Dziennik Евгения#Нигматуллина, 13 gru 20

Доброе утро 🤗

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2020:
1349 kcal Tłusz: 64,51g | Białk: 27,14g | Węglo: 164,89g.   Lunch: Зефир, Пицца с Ветчиной, Чай. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Простоквашино Сметана 15%, Чай. Przekąski/Inne: Терафлю Терафлю , Зефир, Чай, Пицца Домашняя. więcej...
1178 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

101 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Доброе утро! расскажите, из чего заливку для синабонов делаете?)  
13 gru 20 przez użytkownika: LjanaS
Я делаю из творожного сыра хохланд, 180 гр здесь , сахарная пудра и 4 ст л молока ( чтоб по жиже было) сбиваю, все комнатной температуры .  
13 gru 20 przez użytkownika: Евгения#Нигматуллина
Вот, надо попробовать с молоком) я делала когда-то чисто творожный, уж очень густой вышел) спасибо!  
13 gru 20 przez użytkownika: LjanaS
По рецепту идёт творожный сыр, пудра, сливки , слив масло . Но моя поджелудочная после этого «вешается», поэтому адаптировала для себя . Так менее жирно.  
13 gru 20 przez użytkownika: Евгения#Нигматуллина
вах,какая вкуснота 
13 gru 20 przez użytkownika: puhlyk
это синабоны? вкуснотища!!  
13 gru 20 przez użytkownika: Blagomira
Да это синнабоны . Спасибо большое 😊  
13 gru 20 przez użytkownika: Евгения#Нигматуллина
Ну какие же они аппетитные 🤤 
13 gru 20 przez użytkownika: zweifach_mami
А запах?! Вся квартира пропахла корицей и булочками . Я их сама особо не ем , так одну и все , а мои домочадцы сметают только так😅 
13 gru 20 przez użytkownika: Евгения#Нигматуллина
Да, жирновато будет. Слышала еще, можно сметанную заливку сделать 
13 gru 20 przez użytkownika: LjanaS
Со сметаной тоже делаю 
13 gru 20 przez użytkownika: Евгения#Нигматуллина
🤤🤤🙌🏻как же вашему мальчику повезло 
13 gru 20 przez użytkownika: Slimline2017
У меня их трое 🤪муж и мальчишки  
13 gru 20 przez użytkownika: Евгения#Нигматуллина
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ,  ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ : 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
13 gru 20 przez użytkownika: anaprot

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Евгения#Нигматуллина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.