Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 43,58g | Węglo: 173,25g.
Śniadanie: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats. Lunch: Lidl Graines de Chia, Lidl Bûche de Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Pommes Noisettes . Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Nescafé Cappuccino Vanille . Przekąski/Inne: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Thé Noir. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|