Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 115,18g | Węglo: 142,70g.
Śniadanie: Granarolo Latte senza Lattosio, Caffè Istantaneo (in Polvere), SZ Energelli. Lunch: Olive Verdi, Calvé Maionese, Balocco Panettone Gastronomico, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni Integrali. Obiad: Curry in Polvere, Cavoletti di bruxelles gratinati con besciamella magra, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|