|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 72,06g | Węglo: 119,05g.
Śniadanie: Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Hofer Toastschinken, Leicht & Cross Vital. Lunch: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Garten Krone Gemüsemais, SPAR Salatherzen, Tann Karree Steak Mariniert, Kapern, Schärdinger Österkron, Alma Mozzarella Gerieben, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Melanzani, Carloni Tomaten Geschält. Obiad: Yakult Yakult, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Alma Mozzarella Gerieben, Schärdinger Österkron, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Carloni Tomaten Geschält, Kapern, Melanzani, Alma Mozzarella Gerieben, Schärdinger Österkron, Carloni Tomaten Geschält, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Kapern, Melanzani. Przekąski/Inne: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pringles Rice Fusion. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Parmigiana light mit etwas Käse
13 gru 20 przez użytkownika: lunanera2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|