Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 120,57g | Białk: 81,51g | Węglo: 271,69g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Start Подушечки Шоколадные, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. Obiad: Jim Beam Виски, Сава Вяленое Мясо Свинина, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кормилица Кетчуп Шашлычный, Red Sweet Pepper, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Tomatoes, Chinese Cabbage, SPAR Картофель Запечённый, Ideal Масло Оливковое. Przekąski/Inne: Булочные Вольчека Тарталетка с Лимонно-Заварным Кремом, Валеолог Витушка с Заварным Кремом, ВкусВилл Творог Домашний, Fitaki Брынза, Iberica Маслины, Магнит Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|