Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 49,62g | Węglo: 53,88g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Peynirli Börek. Obiad: Ülker Caramio, Armut, Lahana, Hamsi Tava. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|