Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 52,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 28,77g | Białk: 120,43g | Węglo: 11,99g.
Śniadanie: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon. Lunch: Market Pantry Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast. Obiad: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|