Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
val 2
Dziennik
13 gru 20
Dziennik val 2, 13 gru 20
Profil val 2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2020:
2195 kcal
Tłusz: 73,71g | Białk: 136,81g | Węglo: 237,48g.
Śniadanie:
Doce de Leite, Café com Açúcar, Carne, Sarapatel, Sora Proteína Texturizada, Cuscuz (Cozido).
Lunch:
Tang Suco de Abacaxi, Abóbora Cozida, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido.
Obiad:
Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry.
Przekąski/Inne:
Club Social Biscoito Salgado.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
De vez em quando é preciso nos mimar um pouco, né? 🤤
13 gru 20 przez użytkownika:
Sra_Diaz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi val 2
Zobacz Pełną Historię