Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 5,46g | Białk: 49,50g | Węglo: 82,23g.
Obiad: Ikan Asin, Pare, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nissin Biskuit Gabin Original, Tape Singkong. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|