Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 92,45g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Банан, Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Obiad: Сыр, Лепешка, Картофель, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|