Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 119,29g | Białk: 59,22g | Węglo: 56,52g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Rabada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Pepino (Descascado). Obiad: Café com Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Branco, Galak Chocolate Branco, Substancia Empadinha de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|