Dziennik fernandamir, 14 gru 20

Profil fernandamir | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020

73,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 3,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2020:

771 kcal

Tłusz: 32,09g | Białk: 59,70g | Węglo: 62,87g. Lunch: Pêssegos, Pêssegos. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Philadelphia Cream Cheese Light, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

PARABÉNS!!! 👍🏾😀⤵️🎯

14 gru 20 przez użytkownika: leovalesi

Parabéns !! Vamos firmes 🙌

14 gru 20 przez użytkownika: @Letici@


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fernandamir

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fernandamir, 14 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi fernandamir