|
mari mkn mlm
|
1133 kcal
|
Tłusz: 27,08g | Białk: 61,97g | Węglo: 169,91g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Roti Gandum, Lemon. Lunch: Tomat Merah, Ikan Gurame, Tumis Buncis, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Roti Gandum, Lemon. Przekąski/Inne: Kacang Almond, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chia Seed, Pepaya. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diyahpuspitasari
|