Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 85,78g | Białk: 118,12g | Węglo: 176,51g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia, Semillas de Lino, Swanson Psyllium Husk, Huevo, Arroz Blanco. Lunch: Porotos Verdes, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Habas, PF Chorizo Parrillero, Salmón, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: PF Chorizo Parrillero, Mantequilla de Maní, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcecolombia
|