Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 104,35g | Węglo: 172,88g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tortilha, Dióspiro. Obiad: Lindt Chocolate Mint Intense Dark, Kiwi, Continente Açorda de Camarão, Camarão, Hadoque no Forno ou Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|