Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 33,76g | Białk: 46,45g | Węglo: 80,29g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free. Lunch: Cebollin, Tortilla de Acelga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Unimarc Posta Negra, Tomates, Cebollas, Lechuga, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Sandía, Frutillas, Damasco. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|