Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 79,15g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Домашняя. Obiad: Алексинский Хлебокомбинат Печенье Сахарное "НИВА" с Отрубями и Фруктозой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|