Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 49,42g | Węglo: 14,86g.
Śniadanie: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Clara de Ovo, Omelete. Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|