Dziennik carinem.38, 15 gru 20

Hop on remonte
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2020:
1173 kcal Tłusz: 43,31g | Białk: 40,81g | Węglo: 149,65g.   Śniadanie: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Saint Eloi Haricots Verts, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté. Obiad: Poires, Kiwi, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte, Picard Potage Mélange de Légumes, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi carinem.38


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.