Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2014
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 127,64g | Białk: 92,59g | Węglo: 48,35g.
Śniadanie: Applegate Farms Natural Sunday Bacon, Maffetone Almond Energy Bars, Great Lakes Gelatin Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Now Foods Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Blue Diamond Blue Diamond Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, coffee, Heavy Cream. Lunch: Lindsay Green Olives, Mayonnaise, Delouis France brand, World Catch Wild Salmon, Avocados. Obiad: Spinach, Avocados, Skinless Chicken Breast, Now Foods Now Foods MCT Oil, Chicken Stock. Przekąski/Inne: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Now Foods Now Foods MCT Oil, Standard Process Standard Process SP Complete Protein Powder, Great Value Great Value Great Value Frozen Mixed Berries. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|