Dziennik wild_tuna, 15 gru 20

Лежала у меня с сентября месяца тыква на 14кг в коридоре, да вот призадумалась 😅 На утро тыквенные вафли, на обед пряный тыквенный суп-карри, ещё в планах тыквенный тарт. В общем, продлеваю осень 😁

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2020:
1041 kcal Tłusz: 33,83g | Białk: 60,04g | Węglo: 131,13g.   Śniadanie: Орех Пекан, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Разрыхлитель Теста , Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Тыква. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Edward & Sons Exotic Rice Toast, Agama Аргентинская Креветка, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. więcej...

138 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
как готовили супчик? подскажите) очень аппетитно.... 
15 gru 20 przez użytkownika: Katya_ogon'
Тыквенное настроение на 14 кг это надолго😋😋😋 а я планирую запечь тыковку с орехами и мёдом))) суп просто шедеврален😍😍😍 
15 gru 20 przez użytkownika: AnnaKrestovskaya
Спасибо, Анют ❤️ Я тоже кубиками запечь ещё хочу с изюмом, курагой и кленовым сиропом. Ещё кашу пшённую на утро замутить 😅 Остальное заморозила в виде пюре и сырую тертую 🙈, ещё и со свекровью поделилась 🤣🤣🤣 
15 gru 20 przez użytkownika: wild_tuna
Katya_ogon’, сегодня у меня самый простой вариант. Потушила тыкву, сделала пюре, добавила молоко (со сливками или кокосовым молоком ещё круче), добавила специи по вкусу (сегодня это жгучий вариант) - с красным перцем и карри). Наполнение тоже любое, я люблю когда мясо есть 🤗 
15 gru 20 przez użytkownika: wild_tuna
Кашка с тыквой это вещь 😋😋😋 приятного на все блюда аппетита)))  
15 gru 20 przez użytkownika: AnnaKrestovskaya
ох, у меня ещё две тыквины лежит 🤦 следую за Вами! 
15 gru 20 przez użytkownika: AnnaMinina_
Misukanechka, обязательно следуйте, там вкусно 🙃😋 
15 gru 20 przez użytkownika: wild_tuna
а зачем семечки с кожурой? 
16 gru 20 przez użytkownika: lena.mir22
Lena.mir22, почему же с кожурой)? Они очищенные 😎 У тыквенных семечек большая такая белая симпатичная кожура 🤓 
16 gru 20 przez użytkownika: wild_tuna

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wild_tuna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.