Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 170,33g | Węglo: 102,91g.
Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Przekąski/Inne: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|