Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 87,50g | Węglo: 51,26g.
Śniadanie: Café. Lunch: Milkaut Dulce de Leche, Dia Chocolate Familiar, Carne de Cerdo. Obiad: Queso Feta, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Pan Integral. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi candelafernandez.or
|